Масляный массаж  АБХЬЯНГА – это один из видов аюрведического промасливания теплым маслом с травами, которые подбираются персонально для каждого клиента в зависимости от Доши.

Масляный массаж с травяным скрабом УДВАРТАНА - одна из немногих аюрведических процедур, в основе которой применяется порошок из специально подобранных лечебных трав с различными вариантами добавок: турецкого гороха, соевой муки, куркумы и других специй, йогурта, мелкодисперсной пудры сандалового дерева и глины.
Имеет стимулирующее и подсушивающее действие.

Процедура Удвартана - это своеобразный скраб-массаж, проводится синхронно двумя специалистами. Техника массажа включает растягивания, круговые разминания и растирания, которые глубоко прорабатывают мышцы и сухожилия, восстанавливая и укрепляя их, улучшают подвижность суставов.
Эта процедура часто сочетается с травяной баней - Сведаной.

Эффект:

• способствует глубокому очищению кожи от ороговевших чешуек
• активизирует кровообращение в сосудах микроциркуляторного русла
• улучшает клеточное дыхание, нормализуя работу сальных и потовых желез
• улучшает структуру кожи, она становится мягкой и шелковистой
• способствует выведению шлаков, токсинов и лишней жидкости из организма
• применяется для лечения целлюлита, избыточного веса и коррекции фигуры
•  облегчает боль при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата (растяжения, ушибы, мышечное напряжение), ревматизме
• избавляет от хронической усталости, депрессии и бессонницы.

Согласно древней индийской традиции будущие супруги делают скраб-массаж накануне свадьбы. Он придает телу гибкость и красоту, уверенность в себе, способствует хорошему настроению, улучшает состояние кожи и здоровья.
Как и все аюрведические техники Удвартана приводит к гармонии души и тела, улучшает общее самочувствие и настроение, повышает тонус, дарит чувство легкости во всем теле. Вы почувствуете себя обновленным и полным сил.

Рекомендуемый курс: 3-5 процедур
Продолжительность процедуры: 60 мин

Массаж с продавливанием ВИШЕШ - аюрведический массаж всего тела в 4 руки с более сильной и глубокой проработкой тканей тела, мышц и суставов, чем при массаже Абхьянга. Специально подобранные масла, обогащенные лекарственными травами, под энергичным действием этого массажа глубоко проникают в клетки, освобождая межклеточное пространство от накопившихся токсинов.
Техника этого массажа включает воздействие на особые точки - мармы (нервные окончания, являющиеся местами накопления энергии и непосредственно связанные с различными органами и системами организма).
Этот вид массажа может быть совмещен с процедурами Сведана, Широдхара.

Эффект:

Гаршан - традиционный аюрведический синхронный сухой массаж в 4 руки, выполняемый специальными варежками, которая изготовленнми из шелка-сырца. Это натуральное природное волокно, не вызывающее аллергического раздражения кожи и обладающее уникальными лечебными и гигиеническими свойствами.

Два техника синхронно мягкими движениями массируют Ваше тело, исключая область сердца, молочных желез, области сосудистых звездочек. Руки, ноги, спина массируются, чередуя горизонтальные и вертикальные движения. Круговые массажные движения используются на животе, связках, суставах – локтевом, коленном, плечевом, тазобедренном, в области голеностопа и запястья.
Гаршан может выполняться ежедневно. Он рекомендуется для тех, кто стремится похудеть, избавиться от целлюлита.

Эффект:

• уменьшение проявлений целлюлита
• снижение объема тела и улучшение его контуров
• способствует выведению токсинов, отшелушивает омертвевшие клетки
• делает кожу упругой, гладкой и ровной

Прекрасный результат дает совмещение Гаршан с гидромассажем, обертываниями, процедурой Абхьянга.
Он особенно эффективен для людей, обладающих Капха Дошей, поскольку усиливает Питту - обмен веществ и силу пищеварения.

Рекомендуемый курс: 3-5 процедур
Продолжительность процедуры: 60 мин.