Абхьянга
Масляный массаж АБХЬЯНГА – это один из видов аюрведического промасливания теплым маслом с травами, которые подбираются персонально для каждого клиента в зависимости от Доши.
В аюрведе Абхьянга используется, чтобы стимулировать мармы (нервные окончания, являющиеся местами накопления энергии и непосредственно связанные с различными органами и системами организма) на теле человека - на голове, ушах, на груди и животе, на линии позвоночника и ногах. При этом массаже травяные масла применяются в больших количествах, так как питают суставы и укрепляют соединительные ткани. В идеальном случае масло должно впитываться в тело в течение 1-2 часов. Это происходит автоматически во время массажа, последующих процедур и отдыха.
Возможно совмещение процедур: Абхьянга с Широдхара, Абхьянга со Сведана.
Эффект:
- выводит токсины из кожи
- улучшает телосложение
- восстанавливает натуральный иммунитет кожи, ее мягкость и упругость
- предотвращает и замедляет процессы старения
- рассеивает стресс, тревогу, хроническую усталость
- улучшает зрение
- улучшает сон
- увеличивает продолжительность жизни
- восстанавливает нарушенную гармонию
- восстанавливает и повышает эластичность мускулов
Рекомендуемый курс: 3- 5 процедур
Продолжительность процедуры: 40 мин. (два массажиста синхронно), 60 мин (1 массажист)