Йога центр интегрального развития человека
К Вам притягивается и от Вас исходит то, что соответствует Вашему внутреннему состоянию...

О нас

Йога

Аюрведа

Развивающие материалы

Наши вакансии

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Руки и ноги не более чем продолжение тела, а тело, в свою очередь - продолжение Разума...

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Гонясь за внешним, теряешь связь с внутренним...

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Когда Вы помышляете или совершаете что-либо, осознавайте, как это отзовется во времени и пространстве. Не бывает действия без последствий. Когда Вы плохо говорите о ком-то, Вы меняете его в худшую сторону. Когда Вы боитесь или лжете, Вы создаете страх и превращаете ложь в реальность...

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Не нужно искать глубины там, где её нет... иногда вода - это просто река...

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Внимательно слушай себя и ответ обязательно придет...и этот истинный ответ, больше не порождает вопросов... 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Секрет личной силы заключается: в способности спокойно доверять Высшему в каждом своем действии...

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Чтобы понять, что у человека происходит  внутри, достаточно понаблюдать за тем, что происходит вокруг него...

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Жизнь возможна только через испытания. Жизнь возможна только тогда, когда у вас и плохая и хорошая погода, когда есть и удовольствие и боль, когда есть и зима и лето, день и ночь. Когда есть и грусть и радость, дискомфорт и уют. Жизнь движется между двумя полярностями.

В движении между двумя полярностями вы учитесь балансировать. Благодаря этим двум крыльям вы учитесь, как лететь к самым дальним звездам.

Раджниш

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Чем больше спонтанной радости мы переживаем, тем ближе оказываемся к Просветлению. Просветлённая мудрость проявляется сама по себе, без усилий, в переживании «здесь и сейчас».

Лама О.Нидал

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ты можешь пройти тысячи километров, перечитать множество книг, услышать несчётное количество слов, и не найти того, что ищешь.

А можешь прекратить поиск, "остановиться", и послушать Сердце. Услышав его, найти всё, что искал, в собственном вздохе.

Пападжи 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Спокойствие и контроль — дадут тебе силу.

Сила и стойкость — подарят тебе волю.

Воля и разум — позволят тебе получать желаемое!  

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Держите свой ум под контролем, ни о ком не делайте выводов и никому не навешивайте ярлыков. Этот мир — как вода, и ум любого человека тоже подобен воде. Нет устойчивых волн, в отличие от воды. Волны поднимаются в воде и снова успокаиваются. Вчерашней волны сегодня уже нет,а сегодняшней уже не будет завтра. Точно так же, каждую секунду ум людей, их чувства, их действия, их личности, все постоянно меняется....

Шри Шри Рави Шанкар

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Высшее отражается в каждом атоме твоего тела, оно присутствует в каждом лучике твоей прекрасной души, в каждом порыве твоего сильного духа...

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Я долго искал Бога у Христиан, но Его не было на кресте.

Я побывал в индуистском храме и древнем буддийском монастыре,

Но и там не нашел я даже следов Его.

Я отправился к Каабе, но Бога не было и там.

Тогда я заглянул в свое сердце.

И только там узрел Бога,

Которого не было больше нигде…

Руми

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Любовь безусловна. Жизнь бесконечна. Бог - есть Всё. А Вы - есть часть Всего.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Если вы не очень заняты, медитируйте по 20 минут в день. А если очень − то не меньше часа.

Дзен

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Тело очищается водой, а разум знанием.

(надпись в одном из древних храмов на территории Индии)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Помни, что лучшие отношения — те, в которых ваша любовь друг к другу превышает потребность друг в друге.

Далай-Лама

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Не огорчайся

Страдание — неотъемлемая часть сансарной жизни. Никогда такого не будет, чтобы ты жил в сансаре и совсем не испытывал неприятностей. Потому отно­сись к ним философски, как к должному, естественному явле­нию. Депрессия и истерика не помогут решить проблему, они лишь усилят страдание. Также знай, что достигшие самореали­зации не страдают даже при сильной боли, ибо едины с Богом. Для Бога же все есть радостное проявление собственной энергии.

Трики

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Тот, кто осознает мгновение - чувствует вечность...

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Каждое негативное действие – это плач по любви, а каждое позитивное действие – проявление любви.

Бхакти Тиртха Свами

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Внутреннее солнце человека просыпается

 и тьма вокруг растворяется.

Душа пробуждается 

и всё вокруг любовью и радостью наполняется...

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Если вы ищите истину в умных книгах или у мудрых советчиков, то не теряйте время зря. Там вы её не найдете.

Потому что истине нельзя научить, истина не дается готовой, истина не передается. Истина постигается как непередаваемый опыт, непостижимый умом личный опыт.

В процессе передачи, отражаясь в сознании другого человека, истина погибает.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Непоколебимое внутреннее спокойствие — единственное истинное счастье. Все остальное — лишь замаскированное несчастье.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Подними Себя Собою

И не позволяй Себе сорваться,

Только ты Сам – друг себе самому,

И только ты Сам – Самому Себе враг.

 

Бхагавадгита

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Знание можно от кого-то получить, мудрость же никогда. Её можно только обрести на собственном опыте, прочувствовав и прожив полученное знание.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Нет силы большей, чем правильные действия в настоящем.

Йога-Васиштха

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

В йоге главное: "стараться - не стараться"... Начав заниматься осознанно и без излишнего напряжения, через какое-то время тело начинает ощущаться от и до, ты становишься с ним единым целым. Оно сгибается и само течёт из глубины к границам формы, без сопротивления, а плавно и текуче... Мысли исчезают и остаётся одно только состояние прозрачности и покоя, здесь и сейчас... 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Йога – это ключ к полной и целостной жизни, умение радостно и спокойно принимать все ее проявления…Если мы регулярно и осознанно занимаемся, положительные изменения не заставят себя ждать…По мере продвижения в практике, мы становимся всё более сильными и в тоже время гибкими, наполненными мощной энергией и в тоже время обладающими глубинным спокойствием; улучшается наше дыхание, кровообращение и пищеварение; сердце наполняется радостью и в глазах появляется здоровый блеск. Все наше существо пребывает в равновесии и гармонии…

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Я понял, что медитации, молитвы и асаны - это просто инструменты. Они могут использоваться для того, чтобы подготовить почву и сделать ее плодородной. Это то, что делает практика - она удобряет почву. Если человек выполняет сложные асаны или постоянно молится, это не значит, что этот человек духовен. Это лишь означает, что почва внутри него подготовлена. И то, что он посеет, взойдет. Поэтому чем интенсивнее мы практикуем, тем осторожнее мы должны быть. Если вы посеете в эту плодородную почву свое эго, то оно разрастется намного больше, чем эго обычного человека. Духовность не определяется практикой. Духовность определяется концентрацией, намерением и действиями практикующего.

Дэвид Свенсон

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Превращайте все переживания в Подарок.

Будьте вне надежд и страхов, которые обычно управляют людьми. Всё, что с вами происходит — Праздник вашего Сознания, пробующего свои безграничные силы. Станьте постановщиком в театре, а не тем, кто платит, чтобы войти вовнутрь.

Оле Нидал

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Однo из самых моих любимых ощущений в жизни – это раннее утро, ты сидишь в кaкой-то наполненной солнцем кофейне и строишь планы и совершенно ясно дaже не понимаешь, а твердо знаешь, что всё, абсолютно всё – возможно и в твоих силах. Мир создан для того, чтобы ты сделал его сoвершеннее, добавил в него красоту, о которой никто, кроме тебя, даже не имеет понятия – и в такое утро ты знаешь, что можешь это сделать. И день только начинается. И мир только начинается. И он бесконечен.

Борис Гребенщиков

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Вы постоянно пишете книгу своей жизни, потому что ваши мысли становятся вашим жизненным опытом. То, что вы пишете внутри себя, переживается вами снаружи. Как только вы записываете что-то в своем подсознании, оно готово сдвинуть горы, чтобы написанное вы пережили в своей жизни как объективную цепь обстоятельств и событий. Записывайте в своем подсознании правильные идеи и конструктивные мысли, ибо "человек становится тем, о чем он целыми днями думает".
Дух и разум в вас представляют собой причину, а ваш внешний мир - это следствие. Ваше тело (то есть, ваше физическое тело, окружение, бумажник, социальное положение и взаимоотношения с людьми) - это математически точное отражение вашего привычного образа мышления и воображения. Другими словами, вы - выраженное убеждение.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Проблема многих людей в том, что они ожидают увидеть уже готовую дорогу и только после этого отправиться в путь. Но мир работает по другим принципам. Дорога складывается только после того, как ты сделаешь шаг. И пусть ты не видишь ее полностью, пусть вокруг темнота и неизвестность... Но у тебя есть огонь сердца, который осветит все, куда бы ты ни пошел. И ты не заметишь, как все начнет выстраиваться само по себе. Ты можешь преобразовать все вокруг одним своим намерением, своей смелостью и горящим огнем внутри. И тогда весь мир будет помогать тебе идти, будут выстраиваться возможности, открываться двери. Ты хочешь готовой карты, но в этом удивительном мире не бывает готовых карт. Жизнь нельзя вместить в рамки чего-то готового. Ситуации, места, знаки, люди - все это может меняться каждое мгновение, планам и схемам никогда не угнаться за жизнью. Есть только одна самая точная карта мира и твоей жизни. И она у тебя в сердце.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Человек. Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил.

 

Далай Лама

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Жизнь - есть Божественная игра...проходя один уровень, выходишь на более сложный и так далее...главное: всегда помнить куда идешь, какая цель твоего пути... всегда сохранять самообладание, эмоционально не вовлекаясь и действовать... действовать не смотря ни на что и вопреки всему...тогда и будет результат...

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Всегда уважайте своих родителей, какими бы они ни были. В любых родителях можно найти то, за что их можно уважать. Как результат...Если мужчина уважает отца, в его социальном развитии исчезают все препятствия, он становится настоящим мужчиной, обретая мужские качества. Если женщина уважает отца, она получает хорошего мужа. Если мужчина уважает свою мать, он получает хорошую жену. Если женщина уважает мать, она становится полноценной женщиной и получает возможность развиваться в социуме.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 Разрушая иллюзии:

1 - Мы пришли в этот мир, чтобы учиться. И жизнь каждый день преподает нам новый урок.
2 - У Вселенной нет любимчиков.
3 - Наша жизнь – это отражение наших убеждений.
4 - Когда мы слишком привязываемся к вещам, людям, деньгам – они от нас ускользают!
5 - То, на чем мы заостряем наше внимание, имеет особенность увеличиваться в размерах…
6 - Слушайте свое сердце и идите туда, куда оно вас зовет.
7 - Творец никогда не сойдет с небес и не скажет: «С этой минуты я разрешаю тебе быть счастливым!»
8 - Вступая в борьбу с жизнью, помните, что она всегда победит.
9 - Что значит любить людей? Да просто принимать их такими, какие они есть.
10 - Наше предназначение не в том, чтобы изменить мир, а в том, чтобы измениться самим.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 Попробуйте не сопротивляться изменениям, которые приходят в вашу жизнь. Вместо этого, пусть жизнь живет через вас. И не волнуйтесь, если она переворачивается вверх дном... Вы не можете быть уверены, что жизнь, к которой вы привыкли лучше, чем та, которая настанет...

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 Не зови уходящее - позволь ему уйти... 

Не жди будущего - позволь ему наступить... 

Не усложняй - пусть происходит то, что происходит... 

Не суди - не пытайся понять... 

Не контролируй - не пытайся заставлять... 

Успокойся и пребывай расслабленно здесь и сейчас...

В этом прекрасном моменте Вечности...

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Перестаньте контролировать всё, что происходит с вами и вокруг вас - ситуации, события, людей и т.д. Будь то близкие, коллеги или просто незнакомцы, которых вы встречаете на улице, - позвольте им быть такими, какие они есть, и вы увидите, насколько вам станет проще.
"Отпустите - и всё получится. Мир побеждают те, кто позволяет ему быть. Если вы пытаетесь изменить мир, он останется непобедимым". 
 Лао Цзы

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

 Смерть, если подойти к ней психологически правильно, есть не конец, а цель, и поэтому человек, перевалив за вершну жизни, начинает жить ради смерти.

К.Г. Юнг

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Зачастую, лучшие, проигрывают чаще худших... для худших все методы хороши, для лучших, только достойные...

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Кто умножает познание, тот и умножает свою скорбь... 

 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Потерянные в жизни люди, сошедшие со своего Пути, поверившие в ложь иллюзий и ищущие вечной суеты...

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

 Когда человек слишком привязывается к кому-либо или чему-либо, он нарушает баланс энергий, рaзрушaет целостность и гaрмонию мирa. Поэтому, чтобы восстaновить рaвновесие, Вселеннaя обычно удaляет нa рaсстояние или зaбирaет объект привязaнности.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 Спокойствие. В спокойствии нет ни страха, ни излишнего гнева – только реальность, очищенная от искажений и помех эмоциональных всплесков. Когда ты спокоен – ты по-настоящему силен.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 Момент терпения в минуту гнева предотвращает тысячи моментов сожаления...

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Танцуй, словно тебя никто не видит, пой, словно тебя никто не слышит, люби, словно тебе не причиняли боль, и живи, словно рай уже на Земле. 

 Вальтер Скотт

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Теряя связь с главным, размениваемся на мелочи, и не понимаем откуда приходит страдание...

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  Человек достигший внутренней целостности, он не кричит о любви, он действует из состояния любви...  Если мы эмоционируем, то за знаком "плюс",  будет знак "минус" - это как эмоциональные качели: люблю-ненавижу, радуюсь-печалюсь и т.д. Когда мы достигаем целостности, мы уже глубинно понимаем механизм работы маятника и сами осознанно фиксируем себя в состоянии "тихого счастья", когда ты уже не кричишь на весь мир о своих чувствах, а осознавая их, действуешь из внутреннего состояния "тихого счастья"... и в этом состоянии, ты на более тонком уровне начинаешь видеть - чувствовать жизнь и осознанно с ней взаимодействовать...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Кто-то черпает энергию из драмы жизни, кто-то из Вселенского источника... Суть одна, но качество разное.  А как известно, качество нашей энергии и определяет качество нашей жизни...

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Хочется быть: глубоким и безбрежным как Океан, куда стекаются все воды... бескрайним как Небо, которое вмещает все воздушные потоки...ярким, но ласковым Солнцем, согревающим своим теплом все сущее...стабильным и плодоносящим как Матерь-Земля и при этом оставаться легким, как пушинка:)

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Стать чище, выше и мудрее, не ожидая ничего...коснуться внутреннего Света и в проживании созерцать все Бытие...

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Когда Душа коснется муки, когда наполнится сполна, тогда она пройдя все круги, возвысится на Небеса...

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Глубиною измерять глубинность...и касаться звезд, светил...Богов

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Растворяясь в тишине осенней, погружаешься в себя, ощущаешь мир и безмятежность...и волнение от прикосновения Творца.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Раскрывая внутреннюю бесконечность, понимаешь многогранность Бытия...и касаясь внутреннего Солнца, осознаешь всю красоту и яркость Бытия.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Нужно уметь ощущать радость, получать удовольствие от жизни самостоятельно, а не за счет другого человека. Это главный критерий самодостаточного человека и полноценной жизни.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

«Погибли великие цивилизации и все, что они создали, исчезли с лица Земли когда-то великие народы, и пески пустынь или волны океанов покрыли цветущие страны. Казалось бы, к чему это жестокое разрушение? К чему этот апофеоз смерти и разрушения? Но ведь умирают только формы, в которые временно облекается дух, и разрушаются плотные человеческие построения, дух же пребывает вовеки. И тот опыт и те знания, которые он приобрел, созидая обреченные на разрушение построения, становятся неотъемлемыми приобретениями человека и сопровождают его при новых возвращениях на Землю, чтобы снова строить, и созидать, и в этом процессе творчества приобретать новые способности, и восходить, поднимаясь по спиралям эволюции духа, которая не имеет конца.» 

Грани Агни Йоги 1969 г. 422.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Так не хватает сердца рядом с сердцем, 

Дыханья губ, движения ресниц...

Того тепла и нежного прикосновенья, 

Что не заменят даже тысячи вещиц...

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Один смотрел на мир лукаво,

Другой с великим чувством правоты...

А мир, в ответ, лишь беспристрастно

Творил возможности, 

Для получения желаемого опыта, каждого из них...

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Время не может быть потерянным: все к чему-то ведет, чему-то учит и для чего-то служит...

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Если бы можно было остановить любого из нас на мгновение и потом в течение вечности разворачивать это мгновение жизни, мы обнаружили бы в нем весь наработанный опыт. Все то, что мы когда-то в веках, вокруг себя, своим творчеством наваяли... 

Все, все, все...

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Дух - дирижер, Душа - режиссер а Тело - актер...

"По духовному велению, по душевному хотению и по телесному благорасположению"

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Духовно развивающийся человек совершает любое действие, прежде всего, для познания себя...

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Одна из основ кармы - человек получает то, что отдает...

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Детей нельзя ругать, их необходимо плавно направлять, тем самым не давая развиться низшим- грубым энергиям, а преобразуя их в более тонкие- высокочастотные энергии... Это нужно делать мягко, плавно и текуче, не оставляя в их душах своих следов...

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Руки и ноги - не более чем продолжение тела, а тело, в свою очередь - продолжение Разума.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Осознанный человек прежде всего живет в мире, созданном Творцом по Божественному замыслу - он постоянно и непрерывно ощущает Творца и себя, как часть Творения. Пребывая в единстве со всем сущим, человек начинает ощущать все причинно-следственные связи, у него развивается правополушарное восприятие жизни и он начинает ощущать себя, как "протяженную во времени Личность".

Такой человек начинает совершенно иначе пользоваться своей Свободой Выбора, он не только понимает и осознает - но и глубинно чувствует и ощущает, что все его Намерения и Действия отражаются не только на его Бытие, но и на всем Творении... и, что одна Душа - это уже Целый Мир и, что за этот Целый Мир, именно он, несет всю ответственность...

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Человек достигший внутренней целостности, больше не может попасть под влияние внешнего мира... для него больше нет добра или зла, все на своем месте и все гармонично...

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Не следует смотреть на жизнь как на какое-то наказание... Великая мудрость жизни не знает наказаний. Она дает возможность созревать и крепнуть каждому человеку именно в тех обстоятельствах, которые необходимы лично каждому, и только ему одному...

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Нет чудес, есть только та или иная степень знания...

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Через трудности формируется внутренний стержень человека и нарабатывается опыт, со временем опыт перерастает в знания, знания превращаются  в мудрость и ясность мысли, а мудрость позволяет внутри раскрыться Духу...

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Всё лучшее не впереди, а здесь - как на ладони, ты только руку протяни... 

И впредь, ты будь всегда спокойным... и помни, что жизнь - в самом пути!

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Чтобы познать океан, не достаточно посидеть на берегу и поплескаться в водичке...нужно ощутить его глубину, его ширину и испытать его мощь. Так и с душами людскими...

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Духовная жизнь - это не зависание в приятных состояниях, а - это  движение в этих состояниях... это бесконечный труд, когда ты продвигаясь вперед, проживаешь каждое мгновение этого движения в благостном состоянии...

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Мы не можем избежать ошибок: они дают нам опыт, а опыт порождает мудрость. Осознавая и внимательно исследуя свои ошибки мы на них учимся и приводим мудрость в действие...

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Иллюзия раскрывает истинну своим указанием на ее тень...

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Онлайн занятия йогой