центр интегрального развития человека
йога студия
Когда кажется, что в жизни все рушится, начинайте думать о том, что построите на освободившемся месте...

О нас

Йога

Аюрведа

Развивающие материалы

Наши вакансии

  1. Главный принцип правильного выполнения любой асаны
  2. Почему у йогов болит поясница?
  3. Чем пилатес отличается от йоги
  4. 3 ошибки при выполнении Дханурасаны
  5. Халасана. Поза Плуга
  6. Вирабхадрасана I.Поза Воина I
  7. Саламба Ширшасана I.Стойка на голове
  8. Чатуранга Дандасана. Поза посоха на четырех опорах
  9. Адкхо Мукха Шванасана
  10. Шавасана
  11. Прогибы назад в йоге
  12. Парипурна Навасана. Поза полной лодки
  13. Дыхание Льва
  14. Макарасана. Поза крокодила
  15. Врикшасана. Поза дерева
  16. Поза Голубя
  17. «ХОРОШАЯ» И «ПЛОХАЯ» БОЛЬ: КАК ИХ РАЗЛИЧИТЬ?
  18. Аштавакрасана
  19. Пашчимоттанасана
  20. Дандасана. Поза посоха
  21. Уттхита Паршваконасана
  22. Баласана. Поза ребенка
  23. Паривритта Джану Ширшасана
  24. Три разновидности Вирабхадрасаны. Позы Воина
  25. Карнапидасана
  26. Капотасана. Поза Голубя
  27. Убхая Падангуштхасана
  28. Эка Пада Галавасана
  29. Ватаянасана. Поза лошади.
  30. САЛАМБА САРВАНГАСАНА. Стойка на плечах
  31. Ваджрасана
  32. Ширшасана. Стойка на голове
  33. Ардха Навасана
  34. Ардха-Чакрасана
  35. Упавишта Конасана и Супта Конасана
  36. Берегите колени! Правила йоги для здоровья коленных суставов.
  37. Омоложение йогой: перевернутые позы для всех
  38. Уштрасана. Поза Верблюда
  39. Маричиасана
  40. Вирасана. Поза Героя.
  41. ДЖАТХАРА ПАРИВАРТАНАСАНА
  42. АРДХА МАТСИЕНДРАСАНА
  43. ГОМУКХАСАНА