Йога центр интегрального развития человека
То, что Вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет Вами...

О нас

Йога

Аюрведа

Развивающие материалы

Наши вакансии

Занятия по Имбилдингу!

Рады предложить всем желающим курс занятий по Имбилдингу.

Имбилдинг/имфитнес/тренировка интимных мышц.

Имбилдинг - это тренажерная методика, основанная на базовых знаниях анатомии, сексологии и физиологии, направленная на развитие восстановление женских интимных мышц с целью приобретения естественных и необходимых навыков владения ими в сексе, при беременности, родах и профилактики и лечения гинекологических, урологических и проктологических заболеваний.

В результате тренировок современные женщины улучшают гормональный фон, повышают чувствительность, улучшается качество сексуальной жизни, семейные отношения становятся более гармоничными и стабильными.

Имбилдинг - женские мышцы, о которых мечтают мужчины, но о которых не всегда догадываются сами женщины.

Имбилдинг - это не экзотика. Каждой современной женщине нужно понимать, что ее женское здоровье и привлекательность можно поддерживать на высоком уровне, не смотря на возраст.

Как проявляются результаты тренировок в реальной жизни?

-Улучшается и стабилизируется гормональный фон, нормализуется выработка женских гормонов;

-Повышается приток кислорода к тканям и органам малого таза;

-Уходят предменструальные боли;

-Поднимается иммунитет и сопротивляемость инфекциям половой сферы за счет улучшения кровообращения в органах малого таза;

-Происходит подтяжка тканей и органов, повышается эластичность тканей;

-Улучшается самочувствие во время климакса;

-Улучшается качество сексуальной жизни за счет развития эрогенных зон.

Имбилдинг — это методика по укреплению и восстановлению мышц тазового дна с помощью специальных тренажеров, дыхательных практик и упражнений.

Мышцы тазового дна (МТД) по форме напоминают гамак, который крепится к тазовым костям и удерживает на себе вес всех внутренних органов.

Причины слабых интимных мышц:

-Застой венозной крови в органах малого таза;

-Малоподвижный образ жизни;

-Осложненные роды;

-Аборты;

-Тяжелый физический труд;

-Лишний вес;

-Климакс…

и даже некорректными тренировками в зале мы вредим МТД.

Результат слабых интимных мышц:

-опущение стенок влагалища и матки;

-выпадение органов;

-недержание мочи;

-молочница;

-геморрой…

Кому нужен имбилдинг? Всем, кто хочет оставаться здоровой.

Только здоровая женщина по-настоящему привлекательна

ЦЕНЫ:

Базовый курс 5 занятий*1,5 часа (2 тренажера) 4-6 недели:

1450грн – покупка 2х тренажеров, которые остаются у клиентки

2250грн – Индивидуальная работа с инструктором (450 грн/занятие)

Стоимость курса – 3700грн.

 

Экспресс-курс 6 занятий*1,5 часа (4 тренажера) 1- 2 месяца:

4000грн - покупка 4х тренажеров, которые остаются у клиентки + Методическое пособие бесплатно

2700грн - Индивидуальная работа с инструктором (450 грн/занятие)

Стоимость курса – 6700грн.

 

Полный курс 9 занятий*1,5 часа (4 тренажера) 

(1-2 занятия в неделю, график подбирается индивидуально):

4000грн -  покупка 4х тренажеров, которые остаются у клиентки+ Методическое пособие бесплатно

3600грн - Индивидуальная работа с инструктором (400 грн/занятие)

Стоимость курса – 7600грн

 

Разовое занятие 1,5 час 500грн. (тренажеры покупаются отдельно).

Вводное занятие (групповое) – 200 грн (по записи).

Преподает сертифицированный инструктор по имфитнесу Сидняева Елена

«Международная Федерация по имфитнесу, сексологов и секскоучей»

Медитации, практики!

Для тех, у кого появилась внутренняя потребность идти дальше в глубь себя, исследовать, узнавать и раскрывать себя истинного... кто уже вызрел для перехода на другой уровень в йоге и хочет осознанно творить свою жизнь... для вас, у нас, в йога-центе, будут проводиться различные медитации и практики...

Цель практик:

- привести в баланс Тело-Ум-Дух (сознание);

- достичь гармонии внутри и снаружи с внешним миром...при внешнем стремлении, оставаться совершенно спокойным внутри, и быть совершенно спокойным снаружи, оставаясь активным внутри...

- начать слышать себя, т.е. свой Дух-Душу-Сознание и самостоятельно получать ответы на вопросы Бытия... 

- поддерживать и увеличивать свой энергетический потенциал;

- поддерживать выстроенное внутреннее намерение в тонусе (если так, можно выразиться), особенно для тех, кто работает с целями);

- проработать внутренние блоки, зажатости;

- проработать и с гармонизировать энергетические центры (очищать, наполнять, развивать);

- возможность снять лишнее напряжение, успокоить ум, выстроить приоритеты;

- поработать с намерением, запустить необходимые жизненные программы и цели;

- актуализировать любой запрос, с которым вам важно сейчас поработать...

Начать видеть мир не привычно - механично, а на более глубинном и чувственном уровне...и тогда мир заиграет более яркими и разноцветными красками и в каждом встречном будет виден не просто человек...

Для кого эти практики?

- для людей осознанно настроенных на понимание себя, Бога и на глубину духовных переживаний;

- для тех, кто хочет улучшить свое физическое состояние;

- для тех, кто учится работать со своими энергиями (управлять энергетической системой);

- для тех, кто учится работать со своим умом;

- для тех, кто работает над собой, \\\\\\\"трансформация качеств от низшего к высшему\\\\\\\";

- для тех, кому интересны законы Мироздания и их взаимодействие с человеком;

- для всех тех, кто просто хочет очиститься от чужеродного и наносного, осознать внутри себя стержень, найти точку отсчета себя, как целостной Личности... получить объективное понимание всех внутренних и внешне происходящих процессов и ответить себе на многие вопросы Бытия...и конечно, создать свое комфортное пространство, в соответствии со своими внутренними истинными потребностями...

В программе будут различные практики (в соответств. с биоритмами Вселенной и потребностями практикующих):

- работа с различными техниками дыхания;

- энергетические практики;

- трансформационные практики - практики очищения, практики прощения, исцеляющие практики, практика восстановление связи с Родом и т.д.;

- медитации-проработки;

- медитация-визуализация с постановкой целей;

- созерцательные практики... 

- и многое другое, что будет открываться по мере проработки каждого уровня...

 

Занятия будут проходить: два раза в месяц,  по пятницам, в 19.30.

Информировать буду предварительно: на сайте, через группу в Вайбер, Фейсбук.

Группа закрытая и предварительная запись обязательна. Благодарю за понимание:)

 

#йога, #медитация, #духовность, #практики

Онлайн трансляции!

Рада сообщить, что у нас начались онлайн трансляции с групповых занятий, которые проходят у нас в Йога центре...через фейсбук, согласно нашему расписанию... т.е. для тех, кто в отъезде или не могут прийти на занятие по какой либо причине и имеют возможность позаниматься у себя на месте, теперь могут позаниматься через онлайн трансляцию, по предварительной договорённости. Занятие списывается с действующего абонемента, оплатить абонемент возможно также на карту.

Как происходит?

В Фейсбуке создана закрытая группа страницы «Йога центр интегрального развития человека Меркаба Ирпень», по предварительной договоренности я Вас присоединяю в группу. Кто будет заниматься только онлайн, у нас будут определены дни, когда мы в эфире, кто, по необходимости, просто предварительно меня уведомляет, хотя бы за пару часов до начала занятия... в эфире встречаемся за 10 минут до занятия, отстраиваем оборудование, проверяем связь и начинаем заниматься.

СПА процедура 10 ШАГОВ КРАСОТЫ!

Мы продолжаем радовать наших любимых клиентов  - только лучшими процедурами, от лучших мастеров и только в нашем центре...

Для всех, желающих, в эту субботу, 22.06.19, с нами будет сотрудничать  СУПЕР МАСТЕР ПО  АЮРВЕДИЧЕСКИМ СПА ПРОЦЕДУРАМ. Вы можете побаловать свое прекрасное лицо (и не только:)) очень приятной  и при этом очень полезной процедурой.

В Аюрведе считается, что истинную красоту составляют три жизненно важных элемента:   спокойный дух, уравновешенный ум и хорошо питаемое тело. Мы предлагаем, как естественное продолжение той гармонизации духа, ума и тела,  которые достигаются, у нас в йога-центре, в процессе занятия йогой и аюрведичеких процедур,  авторскую программу 10 ШАГОВ КРАСОТЫ.

Эта программа включает:

  • массаж головы
  • массаж шейно-воротниковой зоны
  • очищение лица
  • глубокий масляный массаж лица и зоны декольте, укрепляющий мышци и оживляющий кожу
  • скраб
  • питательную маску
  • крем
  • простукивание и прогревание путлями лица и тела
  • массаж стоп и кистей рук
  • приятное дополнение- массаж спины
  • а также учитываются  пожелания клиента.

В процедуре используются лёгкие, полностью натуральные косметические маски, масла и крема для каждого типа кожи. Многие из компонентов, используемых в них, подобны лекарству для кожи.  И одним  из главных моментов в этом ритуале является - точная техника и строгая последовательность, закрепленная древними традициями науки о красоте.  

ПРИХОДИТЕ, РЕЗУЛЬТАТОМ  ВЫ БУДЕТЕ ПРИЯТНО УДИВЛЕНЫ! 

Вы почувствуете, как наполнится 

Энергией Ваше Тело, 

Разум обретет Ясность

А душа – гармонию!

 Длительность – 90 мин.                    Стоимость – 650 грн.                    Предварительная запись.

 

Юмейхо и краниосакральная терапия!

Рада сообщить о сотрудничестве с замечательным мастером по юмейхо-терапии и краниосакральной терапии.

Юмейхо-терапия – это метод восстановления жизненной силы. Она органично впитала в себя как наследие древних японских массажистов, так и прогрессивные достижения медицины наших дней. Будучи одновременно и видом массажа, и лечебной практикой, она нацелена на восстановление естественной гармонии тела и души. 

На сегодняшний день техники юмейхо-терапии включают в себя элементы мануального массажа, точечного массажа шиацу, методов регуляции внутренних органов сейтайхо и занг-ти-фу, а также других хиропрактик. Это связано с тем, что юмейхо является комплексным терапевтическим методом.  Данный  вид терапии применяется для исправления положения тазовых костей и позвоночника, а также для врачевания многих видов заболеваний.

В настоящее время метод юмейхо включает в себя около ста мануальных приёмов, направленных на оздоровление организма. В их основе лежит принцип равновесия, именно поэтому  делается акцент на исправлении положения тазовых костей относительно тела. Ведь их смещение, как правило, приводит к искривлению позвоночника, а это зачастую влечет за собой дисфункцию внутренних органов.

Вторым базовым принципом юмейхо является принцип расслабления — расслабления мышц и суставов. Для этого используются оригинальные методы восточного массажа, позволяющие мягко подготовить связочный аппарат организма к последующей работе. Благодаря постепенной и последовательной разминке мышц происходит устранение того напряжённого мышечного корсета, который сковывает нашего современника почти двадцать четыре часа в сутки.

Затем, выравнивая суставы в теле, мастер юмейхо-терапии посредством точечного воздействия на те или иные опоясывающие организм энергетические меридианы снимает блоки и зажимы. Благодаря этому кровь и лимфа могут отныне беспрепятственно омывать внутренние органы. Параллельно включается \"зелёный свет\" для восстановления естественной биоэнергетики личности.

Эффект не заставляет себя ждать — вскоре тазовые кости пациента обретают присущее им от рождения положение, а затем вслед за ними выравнивается и позвоночник,  микроциркуляция крови в тканях организма улучшается и стимулирует работу внутренних органов, повышает общий иммунитет. Будучи холистическим методом, юмейхо-терапия способствует оздоровлению всего организма в целом, она ориентирована на восстановление его естественных функций и систем. Вследствие применения техник юмейхо стимулируется общая работоспособность и повышается общий тонус организма.

Краниосакральная терапия основана на знании о том, что позвоночник человека вместе с костями черепа, крестцом, спинномозговой жидкостью и оболочками спинного и головного мозга тесно взаимосвязаны между собой и являются частью единой системы. Эта система названа краниосакральной. В ней, особенно в костях черепа и крестца, постоянно происходят ритмические колебания, которые не видны, но, тем не менее, оказывают влияние на весь организм. Если ритм колебаний нарушен, то влияние будет негативным. Например, из-за травмы копчика могут начаться мигрени, а межпозвоночные грыжи или сколиоз может возникнуть вследствие черепно-мозговой травмы.

Мастера, которые занимаются краниосакральной терапией, считают, что человеческий организм – как рояль, который регулярно нужно настраивать для получения красивого звучания.

В чем заключается метод?

Краниосакральная терапия представляет собой мягкий щадящий массаж, который проводится в умеренном или медленном темпе и не вызывает никакого дискомфорта. Специалист легко надавливает пальцами рук на кости черепа и позвоночника, мышцы и связки. За счет этого высвобождаются ущемленные нервные окончания, уходит мышечный спазм. Это, в свою очередь, приводит к восстановлению нормальной циркуляции ликвора (цереброспинальной или спинномозговой жидкости). Таким образом, гармонизируется работа всей центральной нервной системы а на тонком уровне происходит более глубокое исцеление.

Мудрые считают, что тело человека является \"слепком\" с его души. И отношение к собственному телу — это метафора отношения к собственной душе. Именно поэтому в последнее время широкое распространение получают техники, подобные юмейхо-терапии и краниосакральной терапии, ведь они позволяют максимально эффективно работать как с телом так и с душой.

Приглашаю всех желающих в эту субботу, 22 июня.

Предварительная запись.

Стоимость сеанса по юмейхо-терапии – 800грн

Стоимость сеанса по краниосакральной терапии -1150грн

Онлайн занятия йогой