Каждой мыслью, каждым словом мы формируем свою жизнь...и это не абстрактные понятия, а именно конкретные. Если вы немножко понаблюдаете за собой, вы четко отследите как те мысли, которые регулярно крутятся у вас в голове, прорастают в вашей жизни в виде соответствующих событий. 

Для меня глубинное понимание этих процессов дала многолетняя регулярная практика йоги, чувствование и понимание взаимодействия энергий.

Одним из основных законов для человеческого мира - есть закон Вибрации и Притяжения. Как работает? На каких вибрациях вы вибрируете, такие же вибрации в вашу жизнь и подтягиваются. Т.е. думаете позитивно - подтягиваются счастливые события в жизнь, думаете о негативе - подтягиваются негативные обстоятельства и события...и т.д.

Мысли, слова, поступки - это тоже всё энергия и они имеют свою вибрацию. Но, с мыслей всё начинается:  вы говорите - то, что думаете и соответственно так и действуете. Поэтому в первую очередь нужно начинать работать с мыслями.

Что делать?

Как только в голове появляется  негативная  мысль,  в первую очередь мы не даем ей себя полностью захватить, мы её купируем (тот, кто практикует, тот отслеживал, что как только заходит в голову негатив и его сразу не остановить, он разрастается и формирует негативное внутреннее состояние). Купируем мы ее тем, что сразу же на нее проговариваем несколько целенаправленных положительных мыслей и проговариваем эти мысли множество раз, пока внутри не станет комфортно и спокойно. Есть еще один вариант работы с негативом - это переводить внимание на здесь и сейчас...т.е. появилась негативная мысль в голове, а вы переводите внимание на то, что вы сейчас делаете и наслаждаетесь тикущим моментом. Например, пьете утренний напиток, а в голове промелькнул негатив, вы этот негатив игнорируете и думаете какой вкусный напиток, как он вас наполняет, бодрит и дарит чудесное состояние и т.д. И тем самым вы концентрируетесь на позитивных мыслях. 

Главный вывод из вышесказанного - нет смысла сражаться с ветряными мельницами, потому что всё, что мы имеем в жизни, оно подтянуто именно нами: нашими мыслями и соответственно словами и поступками... 

Поэтому так важно осознанно жить и осознанно выбирать каким мыслям быть в голове и соответственно каким событиям быть в нашей жизни.  

Как мыслим, так и живем...

#@viktoriamoiseieva888#waytoyourself#путьксебе#йога#йогаирпень#духовноеразвитие#меркабайогаирпень

#йогамедитация#медитация#йогаонлайн#онлайнйогазанятия#самопознание#саморазвитие#духовныепрактики