Йога центр интегрального развития человека
К Вам притягивается и от Вас исходит то, что соответствует Вашему внутреннему состоянию...

О нас

Йога

Аюрведа

Развивающие материалы

Наши вакансии

Одной из практик -  является древняя даосская медитация "Внутренняя улыбка".
Человек это Сознания, обладающее также астральным, эфирным, физическим телом.
Состояния нашего физического здоровья  всецело зависит от принятия себя, и осознания -  что любовь к себе -  это творческое состояние творить свое здоровье, свою жизнь радостно и гармонично.
Мы работаем с данной практикой до достижения успешного результата, когда из "практики", это состояние -  творческого отношения к себе и своей жизни -  перейдет на уровень подсознания и станет естественной частью жизни каждого...

Цитата

 

Внутренняя Улыбка ...

Мы часто настолько лишены контакта со своим телом и своими эмоциями, что не замечаем внутренней дисгармонии, которая продолжает усугубляться, пока не проявится в виде серьезной болезни.
Искренняя улыбка способна исцелять. Вам приятно, когда кто-то улыбается вам, и те, кому вы улыбаетесь, тоже начинают чувствовать себя лучше, будь то ваши друзья или родственники, цветы или домашние животные. А если научиться улыбаться самому себе, то, как говорили древние даосы, счастье, здоровье и долголетие – гарантированы. Почему? Да потому, что жить с постоянной внутренней улыбкой – значит жить в гармонии с самим собой.

Даосский мастер способен чувствовать каждую отдельную клеточку своего организма, а мы подчас даже не знаем, где расположены наши органы. Только, почувствовав боль, мы начинаем интересоваться, а что это там болит. И подчас лишь в кабинете врача с удивлением узнаем, что печень, например, находится справа.

Ежедневная практика Внутренней Улыбки поможет вам лучше чувствовать свои внутренние органы, замечать любые проблемы в момент их возникновения и "пресекать их в зародыше". Это мощное средство для глубокого расслабления способно устранить любое физическое и ментальное напряжение, которое блокирует циркуляцию энергии в каналах, ведущих к внутренним органам.
Эту практику можно делать в любом месте, в любое время: на кухне, на работе, в общественном транспорте. Если вы почувствовали где-то в теле напряжение, дискомфорт, направьте в это место свое внимание и улыбнитесь искренней любящей улыбкой. Наполните это место любовью и светом.

 

 



...- поправить здоровье..., выявить причины недомоганий и убрать их, осознать и научиться жить с принятием своей личной ответственности за свою жизнь перед самим собой..., осознать, что ваша жизнь это единственно реальное что у вас есть..., научиться причины своих неудачь..., огорчений... прежде всего искать в себе, научиться принимать себя со всем что в вас и у вас есть.

А у вас и в вас есть очень много всего.... - это и опыт текущей жизни..., и опыт всех прошедших жизней..., и ваше отношение к себе..., к другим людям..., ваша принадлежность народу ... государству, отношение к материальным ценностям..., все ваши приобретения..., ваша собственность....и т.д.

Онлайн занятия йогой